Partnerzy Programu

Znajdź nas na...

Wielodzietność

Pszczele skarby

Szare, krótkie, jesienno - zimowe dni, ograniczenie spożycia świeżych warzyw i owoców oraz rzadsze korzystanie ze spacerów i zajęć ruchowych na wolnym powietrzu osłabiają nasze organizmy. Staliśmy się bardziej narażeni na przeziębienia.

Zamiast udawać się do apteki po kolejne suplementy diety może warto skorzystać z tego, co dała nam natura.

Miód – niekiedy niedoceniany, w wielu kuchniach jest schowany głęboko w mało dostępnej szafce i kojarzony często tylko jako dodatek do gorącej herbaty. A to jest błąd.

Więcej…

Jak zachęcić dzieci do czytania książek?

 

Polacy mało czytają, co potwierdzają statystyki. Co możesz zrobić, żeby Twoje dziecko należało do tych nielicznych – czytających? Poniżej prezentujemy kilka zasad, które mogą w tym pomóc:

 

Więcej…

Wiosna.. Lato.. Jesień..Zima.. – domowe sposoby na przeziębienia.

Za oknem ostatnie słoneczne dni tego roku..

Niedługo pojawi się deszcz.. śnieg.. i oczywiście przeziębienie naszych dzieci.

W takich sytuacjach bardzo często sięgamy po środki farmakologiczne.

A co z domowymi sposobami naszych babć?

 

Więcej…

7 sposobów na odporność

Sezon jesiennych przeziębień  zbliża się wielkimi krokami. By uchronić naszą rodzinę przed chorobami wystarczy w porę wzmocnić jej odporność. Dlaczego wzmocnienie odporności jest ważne? Gdy do naszego organizmu wtargną wirusy czy bakterie, budzi się układ odpornościowy (układ immunologiczny). Do walki stają białe ciałka krwi – limfocyty. Dzięki produkowanym przez siebie związkom chemicznym, czyli przeciwciałom, unieszkodliwiają chorobotwórcze drobnoustroje. Jeśli limfocytów jest za mało, walka staje się nierówna. Zarazki mnożą się ponad miarę, co objawia się kaszlem, katarem, wysoką gorączką, bólami głowy. By do tego nie dopuścić, warto zrobić coś, by wzmocnić naszą armię obronną, czyli układ odpornościowy.

Oto kilka żelaznych zasad na jesień:

Więcej…

Więcej artykułów…