Partnerzy Programu

Znajdź nas na...

Wielodzietność

7 sposobów na odporność

Sezon jesiennych przeziębień  zbliża się wielkimi krokami. By uchronić naszą rodzinę przed chorobami wystarczy w porę wzmocnić jej odporność. Dlaczego wzmocnienie odporności jest ważne? Gdy do naszego organizmu wtargną wirusy czy bakterie, budzi się układ odpornościowy (układ immunologiczny). Do walki stają białe ciałka krwi – limfocyty. Dzięki produkowanym przez siebie związkom chemicznym, czyli przeciwciałom, unieszkodliwiają chorobotwórcze drobnoustroje. Jeśli limfocytów jest za mało, walka staje się nierówna. Zarazki mnożą się ponad miarę, co objawia się kaszlem, katarem, wysoką gorączką, bólami głowy. By do tego nie dopuścić, warto zrobić coś, by wzmocnić naszą armię obronną, czyli układ odpornościowy.

Oto kilka żelaznych zasad na jesień:

Więcej…

Uwaga – metale! Lek i trucizna

Otaczający nas świat składa się z wielu pierwiastków. Są wśród nich i te korzystne dla naszego zdrowia, ale i te szkodliwe! A najczęściej – te pożyteczne bywają równocześnie niebezpieczne po przedawkowaniu!

Jak selen. Przez lata uważany za truciznę – bo nią jest! W jego wypadku trudno ustalić tę właściwą odrobinę – nie za dużo, nie za mało! Odkrycie zdrowotnych właściwości selenu uznano za przełom w medycynie. A to bardzo tajemniczy minerał…

Więcej…

Powakacyjny trening mózgu

Słysząc o gimnastyce mózgu, boimy się, że trzeba będzie rozwiązywać łamigłówki, testy, zadania… Owszem, to wszystko usprawnia pracę naszego umysłu i warto taki wysiłek podejmować często.

Dwie półkule mózgu odpowiadają za różne sfery naszej osobowości: lewa za logiczne myślenie, prawa za emocje i nowe pomysły. Dobrym sposobem by zaktywizować je inaczej niż zwykle to śpiewanie. Lewa przetwarza słowa, prawa melodię. To też dobry pomysł na naukę tego, co do głowy wejść nie chce – można wyśpiewać! Będzie prościej!

Więcej…

Bezpieczne zabawki...

Zanim kupimy dziecku zabawkę, sprawdźmy, czy jest ona bezpieczna. Pamiętajmy, że dziecko ma ogromną fantazję, lubi posmakować każdy przedmiot, użyć go do tego, do czego przeznaczony nie jest… Trzeba więc zapewnić mu (i sobie) komfort zabawy. Obejrzyjmy zabawkę pod kątem ostrych krawędzi, materiału, z którego jest wykonana, trwałości, barwników i wypełniaczy użytych do jej produkcji, itp., itd.! Pomogą nam w tym oznaczenia i symbole.

Więcej…

Więcej artykułów…